ستتعلم في هذه الدورة:

• إدارة الوقت: الأهمية والفوائد
• حجب الوقت: المفهوم والتطبيق
• جدولة فعالة: الأهمية والاستراتيجيات
• تقنية البومودورو: المفهوم والتطبيق
• إدارة المشاريع الأجيلة: النظرة العامة والتطبيق
• إدارة الطاقة: العوامل وكيفية التغلب على الإرهاق
• الصحة: تحسين الإنتاجية من خلال الرفاهية
• الراحة: أنواعها وتقنيات إعادة الشحن
• أخذ الملاحظات: الأساليب وأنواع أخذ الملاحظات
• تنظيم المهام: استخدام نوشن بطريقة فعالة