En
Search for courses, vacancies, internships
Search for anything: courses, vacancies, internships...
Soft Skills

احرق احتراقك

ستتعلم في هذه الدورة:

- الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الإرهاق وكيفية تجنبه.

- كيف يمكن أن يؤثر الضغط على أجسادنا وقراراتنا.

- من هو صانع القرار؟

- كيف تولد القوة وكيف يمكن لقيمنا أن تؤثر على السلوك

- كيف تنشر صورتك أمام الناس

- كيف نتعامل مع أنفسنا بعد الإرهاق؟

من يجب أن يتعلم هذا الكورس

هذه الدورة لمن يعاني من الإرهاق الذي يؤثر على إنتاجيته ويريد أن يتعلم كيفية التعامل مع الإرهاق وكيفية التغلب عليه.


محتوى الكورس
10 محاضرة • 01h 00m
  • محاضرة 1: مقدمة
    01:04 min
  • محاضرة 2: السبب 1 (المقارنة)
    05:15 min
  • محاضرة 3: السبب 2 (الخوف من النقد)
    05:49 min
  • محاضرة 4: السبب 3 (متعة الناس)
    04:18 min
  • محاضرة 5: تأثير الإجهاد على الجسم
    06:22 min
  • محاضرة 6: التنفس العميق
    07:40 min
  • محاضرة 7: من هو صانع القرار؟
    07:52 min
  • محاضرة 8: توليد الطاقة
    06:42 min
  • محاضرة 9: تحرير صورتي أمام الأشخاص
    08:50 min
  • محاضرة 10: بعد الإحتراق
    06:37 min

عن المحاضر

Eman El-Tobgy

خطط الدفع المختلفة

تمكنك من مشاهدة جميع الكورسات المسجلة مع أفضل خبرائنا في كل المجالات

شهر
دولار 15
  • وصول كامل لجميع الكورسات
  • وصول كامل لجميع الموارد للكورسات
  • تفاعل مع خبراء الكورس
  • احصل علي شهادة اتمام الحضور
إشترك الأن
3 شهور
دولار 40
  • وصول كامل لجميع الكورسات
  • وصول كامل لجميع الموارد للكورسات
  • تفاعل مع خبراء الكورس
  • احصل علي شهادة اتمام الحضور
إشترك الأن
سنة
دولار 70
  • وصول كامل لجميع الكورسات
  • وصول كامل لجميع الموارد للكورسات
  • تفاعل مع خبراء الكورس
  • احصل علي شهادة اتمام الحضور
إشترك الأن

هل لديك سؤال؟ دعنا نتواصل

نسعد بالرد علي إستفساراتك الخاصة بخدماتنا، برامجنا وفعالياتنا المختلفة.

تواصل معنا