المهارات الناعمة

الوعي بآليات الدفاع

"ستتعلم في هذه الدورة:


- ما هي أنواع آليات الدفاع؟


- أنواع آليات الدفاع الأولية.


- أمثلة على إسقاطات انعدام الأمن ، والغضب والتجنب ، والإزاحة ، وتشكيل رد الفعل ، والتسامي ، وآليات الدفاع غير الصحية.


- كيف تتعامل مع عواطفك؟"

من سيستفيد من هذا الكورس

هذه الدورة مخصصة لمن يريد أن يعرف آليات الدفاع وأنواعها. كما أنه يساعد على معرفة كيفية التعامل مع الإسقاط والغضب والتجنب والتشريد.

محتوى الكورس

10 محاضرة 25 دقيقة 4 ثواني
  • محاضرة 1: مقدمة في آليات الدفاع
    28 ثانية
  • محاضرة 2: تعريف آليات الدفاع
    دقيقتين 43 ثانية
  • محاضرة 3: الآليات الأولية والثانوية
    3 دقائق 15 ثانية
  • محاضرة 4: التنبؤ
    دقيقتين 24 ثانية
  • محاضرة 5: الغضب والتجنب
    دقيقة 55 ثانية
  • محاضرة 6: الإزاحة
    دقيقة 46 ثانية
  • محاضرة 7: تكوين رد الفعل والتجزئة
    3 دقائق 59 ثانية
  • محاضرة 8: تسامي
    دقيقتين 23 ثانية
  • محاضرة 9: هل آليات الدفاع غير صحية؟
    4 دقائق 16 ثانية
  • محاضرة 10: استنتاج
    دقيقة 55 ثانية

عن المحاضر

Doey Ibrahim

Doey Ibrahim


الاشتراكات

ابدأ بمشاهدة دوراتنا المسجلة في مجالات مختلفة مع خبرائنا المتميزين

خطة اشتراك شهر
دولار 15
الميزات المتوفرة
  • وصول كامل لجميع الكورسات
  • وصول كامل لجميع الموارد للكورسات
  • تفاعل مع خبراء الكورس
  • احصل علي شهادة اتمام الحضور
خطة اشتراك سنة
دولار 70
الميزات المتوفرة
  • وصول كامل لجميع الكورسات
  • وصول كامل لجميع الموارد للكورسات
  • تفاعل مع خبراء الكورس
  • احصل علي شهادة اتمام الحضور
3-شهور للمجوعات
دولار 40
الميزات المتوفرة
  • جميع مزايا الاشتراك لمدة شهر واحد
  • الاشتراك لمدة ثلاثة أشهر
  • الاشتراك لثلاثة مستخدمين