"ستتعلم في هذه الدورة:
-ما هو التوتر؟
- ما الذي يسبب التوتر؟
- ما هي أعراض التوتر؟
- ما هي الإستراتيجية قصيرة / طويلة المدى التي تتعامل مع التوتر؟"
هذه الدورة مخصصة للأشخاص الذين يعانون دائمًا من الإجهاد ولا يمكنهم التخلص منه. وأيضا هذه الدورة لمن يريد أن يعرف ما هي أعراض التوتر وكيفية التعامل مع هذا الضغط.
تمكنك من مشاهدة جميع الكورسات المسجلة مع أفضل خبرائنا في كل المجالات
نسعد بالرد علي إستفساراتك الخاصة بخدماتنا، برامجنا وفعالياتنا المختلفة.
تواصل معنا
